Jornal de Dwayne2022, 26 nov 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014

76,7 kg Perdidos até agora: 14,4 kg . Ainda faltam: 4,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 novembro 2014:

500 kcal

Líp: 10,00g | Prot: 18,00g | Carbs : 82,00g. Almoço: Thai Thai Shrimp Green Curry with Rice. mais...

2513 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de Dwayne2022