Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 89,49g | Prot: 146,64g | Carbs : 234,62g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Яйцо. Jantar: Минтай Жареный. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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