Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 49,86g | Prot: 93,76g | Carbs : 125,36g.
Pequeno Almoço: Останкино Сосиски Филейные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Овсяная Мука, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Jantar: Бегемаг Манник, Хек Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Пекинская Капуста, Unagrande Моцарелла, Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом, Останкино Сосиски Филейные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|