Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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108,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 108,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 186,95g | Carbs : 263,83g.
Pequeno Almoço: Banane, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almoço: Mibell Gouda Leicht, Mais, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Rote Paprika, Antep Dürüm. Jantar: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Antep Dürüm. Snacks/Outros: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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