|
Второй день без тренировок, но на такой калорийности и кето, думаю, норм🤞🏼
Главное держать каллораж✊🏼 всем худеющим - силы воли😁
|
1132 kcal
|
Líp: 73,26g | Prot: 90,52g | Carbs : 23,55g.
Antes do Pequeno Almoço: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Pequeno Almoço: Семга Запеченная, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кето Вафли, Руккола. Jantar: Le Superbe Сыр Грюйер, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Natty's Арахисовая Паста Peanut Butter, Морской Суп, Морской Суп. mais...
|
|