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Buntes Kräuterrührei//Eichblattsalat m. Spargel u. Walnüssen// 480 Kcal
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1533 kcal
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Líp: 79,33g | Prot: 95,39g | Carbs : 121,50g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Spitzpaprika, Erdbeeren, Ananas, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schäfer's Dinkelsteinofenbrot. Almoço: Walnüsse, Spargel, Sonnenblumenöl, Eichblattsalat, Rote Paprika, Rührei. Jantar: Harzer Harzer Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schäfer's Dinkelsteinofenbrot. Snacks/Outros: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mais...
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 Comentários
Danke Elfie😊, ehrlich gesagt wollte ich auch Mal mein Essen "rollen", wie ich das hier schon sooft lecker präsentiert gesehen habe. Hat aber leider nicht funktioniert, ich glaube das muss Omelett oder Crepes Teig sein.🤩
31 mar 22 por membro: kikiontop
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Gut, ab jetzt wird alles gerollt.👍🌪️
31 mar 22 por membro: kikiontop
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31 mar 22 por membro: Aslı.83
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31 mar 22 por membro: mischiko
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