Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Líp: 31,81g | Prot: 35,22g | Carbs : 98,08g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Heinz Острый Чимичурри Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Jantar: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|