Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2009
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1576 kcal
|
Líp: 47,34g | Prot: 82,02g | Carbs : 209,38g.
Pequeno Almoço: coffee, Raisins (Seedless), milk, oatmeal. Almoço: Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: nilla wafers. mais...
|
|
2942 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 25 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|