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31.03
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127,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 49,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 25,91g | Prot: 33,72g | Carbs : 207,94g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Chá Verde, Catarinense Ômega 3, Sobremesa de Gelatina, Laranja Lima, Batata Doce, Omelete. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Caqui, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana, Bananas. mais...
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A Perder 26,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sucessonina13
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