Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 81,21g | Prot: 110,37g | Carbs : 173,87g.
Pequeno Almoço: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Лукашинские Варенье Клубничное. Almoço: Морковные Котлеты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Своя Компания Рассольник с Курицей, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Myprotein Brownie. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|