|
Завтрак 😝 Рулет - пп, безумно вкусный! Кайфую уже два дня от него, в первый пыталась всё не съесть😁
|
1672 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 117,73g | Carbs : 163,50g.
Pequeno Almoço: Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Matti Каша 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток, Рулет со Сливовой Начинкой. Almoço: Филе в Специях 🔺, Куриные Котлеты, Увелка Полба из Цельного Зерна. Jantar: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Экомилк Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
|
 Comentários
01 abr 22 por membro: Мандаринка_@
|
01 abr 22 por membro: elen0001
|
01 abr 22 por membro: 👑Княжна Лягушка🐸
|
01 abr 22 por membro: coldatovaelena1206
|
очень мило!! можно рецептик и кбжу?
01 abr 22 por membro: lalalupsika
|
01 abr 22 por membro: Yanochka1_12
|
добрый день 🌷 тоже хочу рецепт 😊❤
01 abr 22 por membro: KATe_RINa1709
|
01 abr 22 por membro: Bun_with_glass
|
01 abr 22 por membro: knserendipity
|
И мне пожалуйста рецепт)!
01 abr 22 por membro: Ирина Мут
|
поделитесь рецептом, пожалуйста😫🙏🙏💓
01 abr 22 por membro: АнСевна
|
01 abr 22 por membro: Любава@)
|
01 abr 22 por membro: Vera1967!
|
01 abr 22 por membro: karina21322
|
01 abr 22 por membro: apavloff
|
РУЛЕТ СО СЛИВОВОЙ НАЧИНКОЙ ⠀
🔺КБЖУ на 100г: 117/8,67/3,45/12,63 ⠀
В телеграм, инсте и вк есть видео: @pp.shizni
⠀
Ингредиенты:⠀
Для бисквита: ⠀
📌яйцо - 3 шт ⠀
📌мука - 45г⠀
📌молоко - 60 мл⠀
📌разрыхлитель - 2г⠀
📌подсластитель - по вкусу ⠀
Для начинки: ⠀
📌мягкий творог - 120г⠀
📌сливы - 165г⠀
📌подсластитель - по вкусу⠀
📌желантин - 3-5г ⠀
⠀
Как приготовить:⠀
- белки отделить от желтков, взбить до пиков⠀
- желтки смешать с мукой, молоком и взбить⠀
- добавить к желтковой смеси белки аккуратно с помощью силиконовой лопатки⠀
- выложить рулет на пергаментную бумагу и силиконовый коврик⠀
- выпекать 10-15 минут при 180 градусах⠀
(Время зависит от толщины вашего рулета, следите за ним все равно, чтобы не сгорел)⠀
- свернуть рулет вместе с ковриком и прикрыть холодным полотенцем ⠀
⠀
Начинка: ⠀
- снять со слив кожуру, поставить на огонь, добавить желантин и варить 3-5 минут на медленном огне, дать остыть, положить в холодильник на 5-10 минут⠀
- рулет развёрнуть, смазать творогом и добавить сливы, свернуть и закрыть пищевой пленкой, оставить на пару часов в холодильнике ⠀
03 abr 22 por membro: lyudmilazgardan
|
03 abr 22 por membro: Эли....
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|