Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Líp: 92,28g | Prot: 181,33g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Чай, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Liebendorf Сыр Маасдам. Almoço: Astoria Бургер Соус, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Сладуница Конфеты Seleste, Станция Молочная Молоко 2,5%, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Пиканта Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: NAR Гранатовый Сок, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Liebendorf Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|