Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 30,22g | Prot: 63,91g | Carbs : 215,60g.
Pequeno Almoço: Яблочное Варенье, Сухари, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяные Хлопья, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Almoço: Свекла Вареная, Морковь, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Печенье Мария, Суп Куриный с Вермишелью, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Булка с Повидлом, Печеное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|