Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 89,13g | Carbs : 325,35g.
Pequeno Almoço: Banane, Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Getoastetes Vollkornbrot, Avocado, Kaufland Pomidor, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Almoço: Subway Kurczak Teriyaki. Jantar: Erdnussbutter, Bio Kaufland Mais Waffeln , Äpfel, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Outros: Bio Kaufland Mais Waffeln , Biedronka Bułka Codzienna. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aga_Ch
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