Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 38,96g | Prot: 96,43g | Carbs : 126,17g.
Pequeno Almoço: Беллакт Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Пышные Панкейки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Перловка, Свиная Корейка (Вырезка), Растительное Масло, Евроопт Лук Репчатый, Морковь. Snacks/Outros: Пышные Панкейки, Беллакт Молоко 1,5%, Яйцо, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Творог 5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|