Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 80,78g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Jantar: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Sesame Seeds, Roasted Potato, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: Pears , Coles Swiss Style Cheese Slices, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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