Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 21,12g | Prot: 58,25g | Carbs : 111,25g.
Pequeno Almoço: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Almoço: Subway 12" Subway Club, Lay's Layers Sour Cream & Onion, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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1588 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaevagio
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