Jornal de Мария - мой путь от 108 кг, 01 abr 22

Какая прелесть! Расскажите рецепт. 

Приветик) сейчас пришлю  

Гороховый суп с копченостями На порцию Кал: 278ккал | Жир: 7,73г | Углев: 34,08г | Белк: 16,12г Ингредиенты ✔ 90 г.  грудинка домашняя ✔ 150 г горох жёлтый колотый ✔ 900г вода ✔ 150 г морковь ✔ 50 г лук ✔ 100 г. перец красный сладкий 😋 Способ приготовления: 🟡Горох залить водой на 30 мин - 3 часа или сделать это с вечера 🟡 Промыть и закинуть в кастрюлю с водой, дождаться, когда вода закипит и поставить на тихий огонь, варить 1-2 часа, до момента, когда горох станет мягким. 🟡 Ребрышки порезать, кладём в кастрюлю и варим до момента закипания, помле слить первую воду, чтобы убрать жир. Варить примерно 30 мин. 🟡 Лук и морковь, перец поджарить без масла 🟡 Все собрать в одну кастрюлю 🟡 Варить до готовности, примерно 20 минут 🟡 Все готово, можно украсить зеленью, приятного аппетита! 

Все рецепты у меня храниться в Тг канале 🟢 simple_healthy_food, чтобы все одном месте и не потерять) Заходи❤ 

Благодарю Вас! Очень хочется попробовать.  

Ещё тут не дописала, что обязательно удалять пену с гороха, когда он варится