Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 60,62g | Carbs : 157,17g.
Pequeno Almoço: Sugar, Vegemite Sandwich. Almoço: Sugar, Coffee, Yoplait Vanilla Yogurt , Pauls Vanilla Yoghurt, Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Potato Bake. Jantar: Chicken Vegetable Soup, Boiled Chicken, White Bread . mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamabanana
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