Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 93,21g | Carbs : 74,04g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Jantar: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Msyulify
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