Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 79,49g | Carbs : 160,48g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|