Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 60,32g | Prot: 64,40g | Carbs : 215,87g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Сахарная Пудра, Сырники Домашние, Банан. Almoço: Роллтон Лапша с Говядиной . Jantar: Лепешка, Жареная Рыба (в Панировке), Голубцы, Лаваш. Snacks/Outros: Фисташки, Песочное Печенье, Koska Lokum Локум. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|