Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 79,68g | Carbs : 121,92g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо, Беллакт Молоко 1,5%. Almoço: Морковь, Евроопт Лук Репчатый, Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Перловка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Outros: Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Беллакт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Растительное Масло, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|