Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 44,98g | Carbs : 76,26g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Milano Pão de Mel , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Snacks/Outros: Kibon Tablito. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Queucn
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