Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 100,00g | Prot: 93,01g | Carbs : 191,25g.
Pequeno Almoço: Doce de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Sadia Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Lentilhas Cozidas. Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Vigor Chantilly Spray, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bell.Rilco
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