Jornal de hcfvdhv, 02 abr 22

ممكن احد يفيدني يعني انا امشي ساعه قبل الفطور بعد الفطور العب مقاومه لمده ١٠ د عالي الشده وفيه احيان اوزان كذا عادي؟

Visualizar Calendário de Dieta , 02 abril 2022:

1841 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

6 Apoiantes Apoio

Comentários

حسب انت اذا كنت تبي تخسر دهون فنظامك صحيح

03 abr 22 por membro: qudaihi

اي نعم لخساره دهون

04 abr 22 por membro: hcfvdhv

اهم شيء يكون اكلك مغذي وفيه بروتين وكارب وفات

05 abr 22 por membro: shogx

امورك تمام بس زود مقاومه. خليها ٤٠ دقيقه.

05 abr 22 por membro: yoy053595547

والمشي قبل الافطار ٣٠ دقيقه

05 abr 22 por membro: yoy053595547

نظامك حلو بس زود تمارين المقاومه عشان تزيد العضل

11 abr 22 por membro: mohammed eshan


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de hcfvdhv