Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 47,84g | Prot: 61,89g | Carbs : 150,19g.
Pequeno Almoço: Milo Milo, Nasi Putih, Telur Asin, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Sate Ayam, Lontong. Snacks/Outros: Martabak Telur, Nutrijell My Vla, Nutrijell Agarasa Coklat. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marqiazynvrt
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