Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 38,38g | Prot: 238,13g | Carbs : 142,48g.
Pequeno Almoço: PnP Live Well Smooth Peanut Butter, Clover The Classic Yoghurt Smooth, Spekko Saman Brown Rice, Cooked Egg White, Chicken Breast. Almoço: McCain French Stir Fry, Cooked Egg White, Chicken Breast, Woolworths Ostrich Steaks. Snacks/Outros: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nutritech 100% Vegan Protein, Nature's Choice Rolled Oats. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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