Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3579 kcal
|
Líp: 167,06g | Prot: 105,03g | Carbs : 420,71g.
Pequeno Almoço: Ирис, Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Кофе с Молоком. Almoço: Ирис, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, MacCoffee Капучино Di Torino, Дружба Сырок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Jantar: Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Кофе с Молоком, Ирис, Плов с Курицей, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Ирис, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко, Сладкая Булочка, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|