Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 85,84g | Carbs : 149,98g.
Pequeno Almoço: Мёд, Агуша Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Адыгейский. Almoço: Пирожок с Капустой, Ватрушка с Творогом. Jantar: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Мистраль Гречка, Говядина, Самогон. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|