Jornal de Dgu0409, 03 abr 22

Отличный завтрак на 405ккал
• чиабатты осилила лишь половину
• свежие овощи (купили на рынке, вкус летний) не стала учитывать, ничем не заправляла, калории ничтожны
• куриная грудка в панировке
• Сиртаки 35% моя любовь
• за кадром ломтик узбекской халвы

---

1379 kcal

Líp: 67,96g | Prot: 78,38g | Carbs : 116,44g.   Pequeno Almoço: Бахрома Лепешка Узбекская, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе в Панировке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Перекресток Чиабатта Рустик. Almoço: Вареное Яйцо, Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Печенье творожное, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Травяной Чай, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вкуснотеево Творог 9%. mais...

2595 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...