Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 45,25g | Prot: 35,24g | Carbs : 77,09g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%, Белая Дача Зелень, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом . Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Лук, Помидоры, Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Морская Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сюсина лариса
|