Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 74,05g | Carbs : 132,58g.
Almoço: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: Churros, Gebrannte Mandeln. Snacks/Outros: Crepe. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|