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DA PANICO........!!!
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95,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 76,76g | Prot: 80,60g | Carbs : 149,79g.
Pequeno Almoço: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Caffè (Espresso). Almoço: Banana, Casa Modena Mortadella di Pollo, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Maionese, Scotti Gallette di Riso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmareggio Parmareggio Snack, Caffè Espresso, Conad Crackers all'acqua, Sciropppo o Liquore. Jantar: D'Amico Melanzane a Filetti, Mela Annurca, Brutti ma Buoni, Maionese, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sciropppo o Liquore, Puntarelle, Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Outros: Brutti ma Buoni, Caffè (Espresso). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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