Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 88,08g | Prot: 99,35g | Carbs : 49,31g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo. Almoço: Zumo de Limón, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, a la Parrilla (Argentina) Chinchulin, Chuleta de Cerdo. Jantar: Tarta de Manzana, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Ñoquis de Papa, La Serenísima Queso Sardo, Salsa Bolognesa. Snacks/Outros: Huevo. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elguapolindo
|