|
Опять начинается депрессия, возращаюсь в то состояние из которого выходила месяцами.Не могу нормально есть,то не ем днями,то переедаю.Сейчас осознаю что то что планировала на лето,никогда не исполнится. Все мои близкие друзья за границей и не планируют возращаться, и мы больше никогда не увидимся.Я понимаю ,что я сейчас абсолютно одна.В жизни никакого разнобразия,одно и тоже.Ничего не вызывает радости...
|
1364 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 59,33g | Carbs : 191,65g.
Pequeno Almoço: Банан, Цветная Капуста, Яичный Омлет, Печенье Мария. Almoço: Морковь, Белый Картофель (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Изюм, Овсяные Хлопья, Курица Вареная. Snacks/Outros: Печенье Мария, Красное Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
Привіт🤗попробуйте себе переключити на щось! я розумію,що зараз це дуже важко і здається,що неможливо....але заставте свій мозок перезавантажитися! Мені допомагає малювання ( ніколи в житті не малювала)...розмальовки,картини по номерочках... Повірте,це дуже добре переключаєш мозок. Ще ніхто хто виїхав закордон,ще ніколи не зміг Не повернутися додому....це спочатку так здається,що не повернуся....а потім тягне додому....тяга неймовірна.....
Пийте заспокійливі чаї- м'ята/меліса/ромашка....
03 abr 22 por membro: Mirabelka❀
|
Оо, чётко как у меня сегодня.
Бахнуло в 6 утра так, что меня все ещё грузит.
Полное непонимание зачем я это делаю, если в любой момент упадёт бомба на дом и всё.
С другой стороны, в последние дни перед смертью лучше заняться чем-то для себя, заботится и любить себя, делать что не нравится, но приносит пользу.
Я верю у вас все получится преодолеть и взять себя в руки и наслаждаться хоть маленьким радостями.
03 abr 22 por membro: brave-willed
|
03 abr 22 por membro: Q Li
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sportik05
|