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42.3%
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80,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 170,53g | Carbs : 169,54g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), All Whites 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh Protein Bread. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Baby Carrots, Fusia White Rice Ramen Noodles, Quick One Minute Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Plain Greek Yogurt (Cup), Bananas. Jantar: Olive Oil, Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Outros: Fit & Active Carmel Rice Cakes, Dole 100% Strawberry Kiwi Juice, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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