Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 37,14g | Carbs : 145,03g.
Pequeno Almoço: Замороженные Ягоды, Пятерочка Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Мясничий Сырники с Изюмом, Ашан Люля Кебаб Куриный, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Jantar: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|