Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 74,18g | Prot: 132,13g | Carbs : 86,67g.
Pequeno Almoço: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa , Gut & Günstig Gouda Leicht, Tomaten. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Bacon Streifen, Barilla Pesto Rosso, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Benni Pilzsoße. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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 Comentários
normaler Wochenanfang, und auf ein neues
04 abr 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Macht nix. Weiter gehts. 💪💪
04 abr 22 por membro: San Dro2401
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Und täglich grüßt das Murmeltier...oder montags das Montagstier 🙈
04 abr 22 por membro: nidi888
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Histórico de Peso de nidi888
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