Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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104,7 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 158,74g | Carbs : 217,94g.
Pequeno Almoço: Myprotein Baked Protein Cookie, Minusl Stay Strong Quarkcreme Erdbeere-Limette. Almoço: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Edeka Schweinelachsbraten, Mestemacher Eiweissbrot Mandel . Jantar: Wiesenhof Geflügel Salami, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Goldähren Mehrkornbrötchen (90g), Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Myprotein Layered Protein Bar Cookies N Cream, Myprotein Protein Cookie Cookies & Cream, Myprotein Impact Bar Caramel Nut. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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