Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 73,49g | Prot: 30,51g | Carbs : 298,30g.
Pequeno Almoço: Kawa, Suszona Żurawina, Owsianka. Almoço: Kawa z Mlekiem, Drożdżówka z Kruszonką, Krówka. Jantar: Frytki, Olej Roślinny, Boczniak, Zielone Nadziewane Oliwki, Mr Thai Pad Thai Tofu. Snacks/Outros: Białe Ciasto (bez Lukru), Alesto Nerkowce, Daktyle Medjool, Wino Czerwone Wytrawne. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlako
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