Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 41,41g | Prot: 85,74g | Carbs : 71,11g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Coco Bongo Кокос с Мякотью, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Jantar: Греческий Салат, Курица Вареная, Куриный Бульон, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_MiKu
|