Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
274 kcal
|
Líp: 9,50g | Prot: 25,20g | Carbs : 24,60g.
Pequeno Almoço: Up&Up Fiber Gummy Supplement, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Sweet'N Low Sweet'n Low, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Nescafe Coffee Classic. Almoço: Galbani String Cheese. Snacks/Outros: Tazo Green Ginger Tea, Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|