Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 21,11g | Prot: 156,10g | Carbs : 79,02g.
Pequeno Almoço: 사과, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Almoço: 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Jantar: 달걀, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Snacks/Outros: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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