Euch allen einen guten (wenn auch sehr nassen) Dienstag! Hier geht's heute wieder schwimmen 😊 das ziehen wir momentan gut durch, es als wöchentliches Ereignis mit dem Kindern zu machen.
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65,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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388 kcal
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Líp: 7,99g | Prot: 21,96g | Carbs : 56,87g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Comentários
laß mal schauen, von der Brüodecke tropft es noch nicht runter 😊 Euch viel Spaß beim planschen gwünscht
05 abr 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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05 abr 22 por membro: Aslı.83
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