Estos días han sido muy pesados y por la falta de tiempo me la he pasado comiendo solo porquerias haaaaaaaaaa!!!!!!!!!!........... Necesito un poco de frutas.
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846 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 13,01g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Jantar: Té Endulzados con Azúcar, Maruchan Sopa Instantanea, Pastel Blanco (sin Escarcha). mais...
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1118 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
01 dez 14 por membro: mago.macias87
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Es que soy muy baja de estatura :)
02 dez 14 por membro: Dee-
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D: y cuanto mides? Y cuantos años tienes? Si se puede saber vdd
02 dez 14 por membro: Alianux
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02 dez 14 por membro: Dee-
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Uff!!!.............. No, pareceria un nomo gordo
03 dez 14 por membro: Dee-
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Te acesora un nutriologo? O algun especialista en salud?
03 dez 14 por membro: Alianux
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04 dez 14 por membro: Dee-
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Un psicologo ?
No estoy loca no lo necesito yo no me mato de hambre para bajar lo hago comiendo decentemente
06 dez 14 por membro: Dee-
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a todo nos pasa ya yo lo estoy pasando pero hay que llamarno a reflecion por que es mas facil subir de nuevo de peso y doble q bajarlo a si que ojo a comer sano
08 dez 14 por membro: me siento mejor
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Oigan, que rutinas tienen?
Soy nueva y no se bien como iniciar :'(
08 dez 14 por membro: brendars
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Lo se pero por falta de tiempo no he podido comer cosas mas sanas :/ trabajo todo el dia y cuando llego a mi casa solo quiero dormir
12 dez 14 por membro: Dee-
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Histórico de Peso de Dee-
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