|
223 kalori
|
1387 kcal
|
Líp: 58,11g | Prot: 77,64g | Carbs : 143,63g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Doğuş Yağlı Lor Peyniri. Café da Manhã Reforçado: McDonald's Sıcak Çikolata. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Brokoli, Karnabahar. Antes do Jantar: Birşah Laktozsuz Süt, Eti Karam Bitter, Hurma, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm. Jantar: Zeytin, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Acuka, Antrikot. Ceia: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Snacks/Outros: Pınar Doğal Yoğurt, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
|
|
2031 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 38 minutos, Google Fit - 23 horas e 22 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketodadi
|