Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 64,17g | Carbs : 166,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Молоко Городецкое , Гречка Отварная. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Оливье с Курицей. Jantar: Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Панкейки. Snacks/Outros: Финик, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana Fox
|