Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 58,76g | Prot: 81,00g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Helga's Mixed Grain, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Jantar: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Masterfoods Tuscan Seasoning, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Iceberg Blend, Coles Chicken Breast Tenders, Roasted Potato. Snacks/Outros: Pineapple , Eclipse Mints Peppermint, Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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