Jornal de Nisa khaira, 05 abr 22

takjil buka day 3
estimasi 300 kalori
✓ kurma 1 biji
✓ semangka 210gram
✓ bakwan 1
✓ tempe goreng tepung setengah

---

1423 kcal

Líp: 48,62g | Prot: 65,09g | Carbs : 198,54g.   Pequeno Almoço: Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kerang Kukus atau Rebus, Pepaya, Lemon. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Uleg Sambal Kemiri, Ampela, Hati Ayam, Jantung Pisang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Kurma, Semangka. mais...